Smoothie
Für einen schnellen, leckeren Vitaminkick ist ein Smoothie immer das Richtige. Hier kann man alles an Obst verwenden, was man zu Hause hat. Wer es etwas exotischer mag, kann auch Salat, Spinat oder Salatgurke dazugeben. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt.
Zutaten für meinen Smoothie:
1/2 Banane
3 große Erdbeeren
1 Handvoll Mango-Stücke
ein Spritzer Zitronensaft
200 ml Orangensaft
1/2 TL Agavendicksaft
Alles in den Mixer und kräftig durchmixen. Wem der Smoothie zu dickflüssig ist, kann noch etwas Saft oder Wasser hinzugeben.